A dança do ventre é uma cultura milenar, que teve sua origem entre 7000 e 6500 anos A.C. Após passar por várias modificações, ela é muito presente nos dias atuais e praticados por muitas mulheres em várias partes do mundo.

 

Através da dança do ventre, a mulher utiliza a força espiritual que vem de dentro, transbordando emoção e transmitindo magia. Quem dança expressa toda a força de sua personalidade, deixando aflorar a sensualidade feminina que muitas vezes está escondida e esquecida.

 

A dança do ventre proporciona vários benefícios físicos e psicológicos a saúde, entre eles:

 

Desperta ou resgata a feminilidade;

 

Estimula a memória, a concentração e a atenção;

 

Aumento da autoconfiança, da auto-estima e do auto-conceito e conseqüente desenvoltura e desinibição;

 

Relaxa e traz bem estar emocional;

 

Ativa a circulação, aumenta os reflexos e alivia as tensões;

 

Ajuda no emagrecimento, sendo um excelente exercício aeróbio (queima muitas calorias durante a aula);
Afina a cintura;

 

Fortalece e enrijece o ventre, diminuindo a barriga;Trabalha músculos, enrijecendo e tonificando;

 

Estimula os órgãos reprodutores;

 

Aumenta a flexibilidade e alongamento;

 

Auxilia em problemas menstruais, hormonais e partos, diminuindo cólicas, equilibrando as funções sexuais e facilitando contrações e dilatações;

 

A dança do ventre não tem contra indicações e pode ser praticada por mulheres de todas as idades e tipo físico.

Venha fazer parte e redescubra-se.

 

A dança do ventre desperta uma relação mais dinâmica com o corpo, e permite a mulher entrar em contato com sua sexualidade e liberar emoções reprimidas, além de promover mais equilíbrio, controle de ansiedade e ampliar a concentração, a ção e consciência corporal.